Volwassenen

Als GZ psycholoog geef ik hulp aan mensen die het moeilijk hebben met zichzelf of in de omgang met anderen en daar niet op eigen kracht uit kunnen komen. Elke behandeling wordt zorgvuldig uitgevoerd waarin ik de tijd voor u neem en écht naar u luister. En dat alles in een comfortabele en ontspannen sfeer. Het kan om heel concrete problemen gaan, maar de klachten kunnen ook minder duidelijk zijn. Een aantal voorbeelden:

• depressiviteit en somberheid;
• (onbestemde) angsten en fobieën;
• onzekerheid;
• schuldgevoelens;
• dwanghandelingen;
• werkgerelateerde klachten;
• studieproblemen;
• burn-out;
• assertiviteitsproblemen;
• agressief gedrag;
• lichamelijke klachten waarvoor geen medische verklaring is gevonden;
• problemen bij het verwerken van verliezen of traumatische gebeurtenissen

Voor Stemmingsstoornissen en Angststoornissen is Cognitieve gedragstherapie de eerste keus in behandelingsmethodiek. Als er sprake blijkt te zijn van terugkerende problematiek en meer onderliggende schema’s dan is het goed om de patronen te gaan ontdekken en behandelen met schemagerichte cognitieve gedragstherapie.

Voor traumagerelateerde klachten is EMDR de eerste keus in behandeling. Ook wanneer er sprake is van negatieve herinneringen waardoor klachten in stand worden gehouden is EMDR een vaak gekozen behandelmethode.

Vaak wordt volgens blended care gewerkt, hierbij worden reguliere face-to-face gesprekken gecombineerd met online interventies zoals bijvoorbeeld chat, beeldbellen, online behandelmodules e.d.